ADULTOS
A vida adulta apresenta seus próprios desafios. A psicoterapia oferece um espaço seguro e sem julgamentos para você navegar por suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Com o apoio de um profissional, você poderá:
Compreender e gerenciar emoções como estresse e ansiedade.
Superar traumas e perdas.
Melhorar seus relacionamentos e a comunicação.
Fortalecer a autoestima e o autoconhecimento.
Encontrar propósito e direcionamento na vida.
A adolescência é um período de grandes mudanças e desafios. A psicoterapia oferece um espaço seguro para o adolescente explorar suas emoções e conflitos.
Com o apoio de um profissional, o jovem pode:
Compreender e lidar com emoções intensas.
Enfrentar a pressão social e escolar.
Fortalecer a autoestima e a autoconfiança.
Melhorar seus relacionamentos com a família e amigos.
Desenvolver resiliência para lidar com os desafios da vida.
Você sente constantemente preocupação, agitação sem fim, tristeza profunda ou medo avassalador com sintomas físicos intensos?
Esses podem ser sinais de ansiedade, depressão ou síndrome do pânico. Você não está sozinho: com apoio psicológico, é possível entender esses desafios, desenvolver estratégias e retomar o controle da sua vida.
Permita-se dar o primeiro passo rumo à sua saúde mental.
A terapia vai muito além do tratamento dos transtornos de ansiedade. Ela oferece suporte abrangente para diversas questões de saúde mental e desafios da vida.
Na terapia, podemos trabalhar:
Você já parou para pensar que, dentro de cada um de nós, existe uma criança que nunca deixou de existir? Essa é a criança interna, um conceito fundamental em diversas abordagens da psicologia que nos ajuda a compreender a origem de muitos dos nossos padrões de comportamento, emoções e reações na vida adulta.
Ela guarda todas as experiências da nossa infância: alegrias, medos e traumas e molda nossos padrões de comportamento e reações na vida adulta, buscando amor e segurança.
Reconhecer e acolher essa parte vulnerável é um caminho poderoso para a autodescoberta e a cura. Ao dar voz à sua criança interior, você pode ressignificar o passado, liberar bloqueios e construir relacionamentos mais saudáveis, começando por si. Cuidar dela é nutrir sua essência e promover bem-estar emocional.
A terapia é um convite para você se aprofundar em si. Nesse espaço seguro, guiado por um profissional, você explora seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento, descobrindo as raízes de quem você é.
Essa jornada de autoconhecimento permite que você compreenda suas forças e desafios, ressignifique experiências passadas e construa uma nova perspectiva sobre si e o mundo. O resultado é um significativo aumento do bem-estar, mais clareza, equilíbrio emocional e a capacidade de viver uma vida mais autêntica e plena.
Permita-se essa descoberta!
Um espaço seguro para seus sentimentos. Você não precisa enfrentar tudo sozinho! Fale comigo e marque já a sua sessão!
Sou a Juliana Dias, CRP 04/47841, uma psicóloga apaixonada por esse incrível universo que é a mente humana.
Me formei em 2016 e, desde então, aprofundo meus estudos e minha prática na Psicologia Analítica de Carl Gustav Jung. Nessa abordagem, vejo cada pessoa como um universo singular. É por isso que desenvolvi um método de trabalho que coloca você no centro de sua própria vida, valorizando profundamente sua individualidade e respeitando cada passo do seu processo de descoberta e crescimento.
Sou psicóloga online e presencial, possuo especialização em Transtornos de Ansiedade e Depressão, Transtorno Bipolar, Tanatologia (perdas e luto), e Psicologia Analítica. Ao longo da minha trajetória tive a oportunidade de trabalhar com as mais diversas questões emocionais.